JÓGA - mindenkinek :)

Chin Mudra

A mudrák olyan kéztartások, melyek meghatározott jelentés, kifejezés közvetítésére szolgálnak.

Kivitelezés: Meditációs ülőhelyzetben tegyük a kezünket a térdünkre. A tenyér felfelé néz. A hüvelykujj és a mutatóujj kört képezve összeér; a másik három ujj lazán legyen kinyújtva.

A chin mudrá egyesíti a kozmikus tudatot az egyéni tudattal. Ez a bölcsesség elérésének kéztartása. Úgy képezzük, hogy a mutató és a hüvelyk ujj egy kört alkot. A másik három ujj nyújtva, a tenyér felfelé néz. A mutatóujj az egyéni tudatot jelképezi, a hüvelykujj a egyetemes tudatot.

Amikor a hüvelyk ujj és a mutató ujj  összekapcsolódik, akkor egy végtelen kört alkot. Ez a végtelenné válás szimbóluma. A maradék három ujj a világot alkotó három minőséget jelenti.

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat